Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο
Αρχική » Άρθρα

Άρθρα

Οι Καλύτερες τροφές για την δυσκοιλιότητα

Οι 17 καλύτερες Τροφές για την Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Η κατανάλωση ορισμένων φρούτων, λαχανικών και σπόρων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα προσθέτοντας όγκο, μαλακώνοντας τα κόπρανα, μειώνοντας τον χρόνο διέλευσης από το έντερο και αυξάνοντας τη συχνότητα των κοπράνων