Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνει μερικά απλά βήματα. Πρώτα απ’ όλα, πρέπει να αυξήσετε την κατανάλωση ινών μέσω τροφών όπως φρούτα, λαχανικά και ολικά σιτηρά. Επίσης, είναι σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό και να ενσωματώνετε την άσκηση στην καθημερινή σας ρουτίνα. Εάν οι συμπτώματα επιμένουν, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για περαιτέρω αξιολόγηση και συμβουλές.
Η τέλεια σπιτική συνταγή που θεραπεύει την Δυσκοιλιότητα και ενισχύει το Ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό το «ρόφημα» είναι το μόνο που χρειάζεστε για να θεραπεύσετε τη δυσκοιλιότητα και να κρατήσετε μακριά τα κρυολογήματα και τις φλεγμονές. Το καλύτερο είναι ότι για… Read More »Σπιτική συνταγή για την δυσκοιλιότητα – Το Ρόφημα που την θεραπεύει
Σύμφωνα με νέες έρευνες, το ακτινίδιο μπορεί να βελτιώσει τις κινήσεις του εντέρου σε άτομα με δυσκοιλιότητα
Ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι τα αποξηραμένα σύκα. Μπορείτε να τα τρώτε καθημερινά και επίσης να απολαμβάνετε τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Το αφέψημα χαμομηλιού είναι ένα αφέψημα από βότανα που παρασκευάζεται από αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού. Το Χαμομήλι είναι γνωστό για τις αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Θεωρείται επίσης ότι βοηθά στα προβλήματα του εντέρου και στην δυσκοιλιότητα.
Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
Ακολουθούν οι πιο κοινές αιτίες της Δυσκοιλιότητας
Παρόλο που άνθρωποι όλων των ηλικιών παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα, η δυσκοιλιότητα είναι πιο συχνή σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας
Αυτό το άρθρο αναλύει εάν τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, Τα προβιοτικά είναι ζωντανά, ωφέλιμα βακτήρια
Δεν υπάρχει καλύτερο φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα. Η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου εξαρτάται από την αιτία της δυσκοιλιότητας και το ιατρικό ιστορικό ενός ατόμου
Το αλάτι Epsom είναι μια κρυσταλλωμένη μορφή θειικού μαγνησίου που χρησιμοποιείτε ως παραδοσιακή θεραπεία για πολλές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας.
Μια έγκυος μπορεί να αισθάνεται άβολα από τη δυσκοιλιότητα, αλλά δεν είναι επιβλαβές για το μωρό της