Βότανα για την Δυσκοιλιότητα

Ορισμένα βότανα μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Το φύλλο σέννας, το άλσος και η λιναρόσπορος έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την προώθηση της πέψης και την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. Μπορείτε να παρασκευάσετε τσάι με αυτά τα βότανα ή να τα προσθέσετε σε μίγματα και ροφήματα. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε βότανα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ειδικά εάν πάσχετε από κάποια υπάρχουσα πάθηση ή λαμβάνετε φάρμακα.